Содержание
Düzgün məşq ayaqqabısı seçmək vacibdir, lakin bu qədər seçimlə necə seçirsiniz? Burada biz idman ayaqqabılarının iki məşhur növünə – çarpaz məşq ayaqqabılarına və qaçış ayaqqabılarına baxacağıq və müqayisə edəcəyik. Biz onların dizaynına, dəstək səviyyəsinə, çox yönlülüyünə və satın almağı düşünmək üçün ən yaxşı brendlərdən bəzilərinə nəzər salacağıq.
Əsaslar: Çarpaz məşq ayaqqabıları və qaçış ayaqqabıları nədir?
Təfərrüatlara keçməzdən əvvəl, bu cür ayaqqabıların nə olduğunu əsas başa düşməyə başlayaq.
Qaçış Ayaqqabıları
Qaçış ayaqqabıları əsasən irəli hərəkət üçün nəzərdə tutulub. O, şoku udmaq üçün yastıqla təmin edir və qaçış üçün lazım olan dəstək səviyyəsindən və qaçışçının ayağının qövsündən asılı olaraq müxtəlif növlərdə olur.
Çarpaz Təlim Ayaqqabıları
Digər tərəfdən, çarpaz məşq ayaqqabıları qaçış ayaqqabılarının çoxşaxəli əmiuşağı kimidir. Ağırlıq qaldırmadan tutmuş kardiyoya qədər müxtəlif məşqlər üçün nəzərdə tutulmuşdur və onu çox yönlü seçim edir.
Dizayndakı fərqlər
Bu cür ayaqqabılar arasındakı dizayn fərqlərini başa düşmək, məlumatlı qərar qəbul etməyə kömək edəcəkdir.
Qaçış Ayaqqabı Dizaynı
Qaçış ayaqqabıları irəli hərəkətə diqqət yetirir və amplituda yastığı təmin etmək üçün adətən daha qalın dabanlara malikdir. Gel-Kayano 27 ilə Asics və Air Zoom Pegasus 38 ilə Nike kimi brendlər bu dizayna nümunədir.
Çarpaz Təlim Ayaqqabı Dizaynı
Çarpaz məşq ayaqqabıları çox istiqamətli hərəkət nəzərə alınmaqla hazırlanmışdır. Onlar tez-tez sabitlik üçün daha geniş bazaya və qaçış ayaqqabılarına nisbətən daha az yastıqlara malikdirlər. Reebok Nano X1 və Nike Metcon 6 gözəl nümunələrdir.
Dəstək və Rahatlıq
Bir ayaqqabının təmin etdiyi dəstək və rahatlıq səviyyəsi əsasən məşq proqramınızdan asılı olacaq.
Qaçış Ayaqqabılarında Dəstək
Qaçış ayaqqabıları irəli hərəkət üçün yüksək səviyyədə dəstək verir və tez-tez ilk növbədə məşq üçün qaçanlar üçün tövsiyə olunur. Brooks Ghost 13 və New Balance Fresh Foam 1080v11 kimi ayaqqabılar əla dəstəyi ilə tanınır.
Çarpaz Təlim Ayaqqabılarında Dəstək
Çarpaz məşq ayaqqabıları daha aşağı səviyyəli yastıqlama təklif edir, lakin müxtəlif növ məşqlər üçün balanslaşdırılmış dəstək verməklə fərqlənir. UA Project Rock 3 ilə Under Armour və Tazon 6 FM Cross-Trainer ilə Puma kimi brendlər bunun üçün əladır.
Çox yönlülük
Çox yönlüliyə gəldikdə, aydın bir qalib var.
Qaçış Ayaqqabılarının Çox Yönlülüyü
Qaçış ayaqqabıları xüsusi məqsədlər üçün əladır, lakin onlar yanal hərəkət və ya ağır yüklərin qaldırılması üçün nəzərdə tutulmayıb.
Çarpaz məşq ayaqqabılarının çox yönlülüyü
Çarpaz məşq ayaqqabıları çox yönlülüklə parlayır. Onun dizaynı müxtəlif məşq növlərini dəstəkləyir və bu, müxtəlif məşqlərə üstünlük verənlər üçün yaxşı seçimdir. Bu universallığı nümayiş etdirən ayaqqabılar üçün Adidas Powerlift 4 və NOBULL Trainer-a baxın.