Содержание
Дұрыс жаттығу аяқ киімін таңдау маңызды, бірақ көптеген нұсқалармен сіз қалай таңдайсыз? Мұнда біз спорттық аяқ киімнің екі танымал түрін қарастырамыз және салыстырамыз – кросс-жаттығу және жүгіру аяқ киім. Біз олардың дизайнына, қолдау деңгейіне, әмбебаптығына және сатып алуды қарастыратын ең жақсы брендтерге тоқталамыз.
Негіздер: Кросс-жаттығу аяқ киімдері мен жүгіру аяқ киімдері дегеніміз не?
Егжей-тегжейлерге тоқталмас бұрын, аяқ киімнің бұл түрлерінің негізгі түсінігінен бастайық.
Жүгіруге арналған аяқ киім
Жүгіруге арналған аяқ киім негізінен алға жылжу үшін жасалған. Ол соққыны сіңіру үшін жастықты қамтамасыз етеді және жүгіруге қажетті тірек деңгейіне және жүгіруші табанының доғасына байланысты әр түрлі болады.
Кросс-тренинг аяқ киім
Екінші жағынан, кросс-жаттығу аяқ киімдері жүгіру аяқ киімнің көп қырлы немерелері сияқты. Ол ауыр көтеруден кардиоға дейін әртүрлі жаттығуларға арналған, бұл оны жан-жақты таңдау жасайды.
Дизайндағы айырмашылықтар
Аяқ киімнің осы түрлері арасындағы дизайн айырмашылықтарын түсіну сізге саналы шешім қабылдауға көмектеседі.
Жүгіру аяқ киімі дизайны
Жүгіру аяқ киімі алға қозғалысқа бағытталған және әдетте амплитудалық жастықты қамтамасыз ету үшін қалың өкшесі бар. Asics гел-Kayano 27 және Nike Air Zoom Pegasus 38 сияқты брендтер осы дизайнның мысалдары болып табылады.
Кросс-жаттығу аяқ киімінің дизайны
Кросс-тренингтік аяқ киім көп бағытты қозғалысты ескере отырып жасалған. Көбінесе олар жүгіру аяқ киіміне қарағанда тұрақтылық үшін кеңірек негізге ие және аз жастықшаға ие. Reebok Nano X1 және Nike Metcon 6 тамаша мысалдар.
Қолдау және жайлылық
Аяқ киімнің қолдауы мен жайлылық деңгейі негізінен сіздің жаттығу бағдарламаңызға байланысты болады.
Жүгіру аяқ киіміндегі қолдау
Жүгіруге арналған аяқ киім алға жылжу үшін жоғары деңгейде қолдау көрсетеді және көбінесе жаттығулар үшін жүгіретіндерге ұсынылады. Brooks Ghost 13 және New Balance Fresh Foam 1080v11 сияқты аяқ киім тамаша қолдауымен танымал.
Кросс-тренинг аяқ киіміндегі қолдау
Кросс-тренингтік аяқ киім жастықтың төменгі деңгейін ұсынады, бірақ жаттығулардың әртүрлі түрлеріне теңдестірілген қолдау көрсетумен ерекшеленеді. Under Armour сияқты UA Project Rock 3 және Puma Tazon 6 FM Cross-Trainer сияқты брендтер бұл үшін тамаша.
Жан-жақтылық
Әмбебаптыққа келетін болсақ, айқын жеңімпаз бар.
Жүгіру аяқ киімнің әмбебаптығы
Жүгіруге арналған аяқ киім олардың нақты мақсаттары үшін тамаша, бірақ олар бүйірлік қозғалысқа немесе ауыр көтеруге арналмаған.
Кросс-тренинг аяқ киімнің әмбебаптығы
Кросс-тренингтік аяқ киім әмбебаптығымен жарқырайды. Оның дизайны әртүрлі жаттығулар түрлерін қолдайды, бұл әртүрлі жаттығуларды ұнататындар үшін жақсы таңдау жасайды. Осы әмбебаптықты көрсететін аяқ киім үшін Adidas Powerlift 4 және NOBULL Trainer-ді қараңыз.