Параўнанне красовак для крос-трэнінгу і красовак для бегу: універсальнасць і падтрымка

Выбар правільнага абутку для трэніровак мае вялікае значэнне, але з такім мноствам варыянтаў, як зрабіць выбар? Тут мы разгледзім і параўнаем два папулярных тыпу спартыўнага абутку — крос-трэніровачны абутак і бегавы абутак. Мы пагрузімся ў іх дызайн, узровень падтрымкі, іх ўніверсальнасць, а таксама некаторыя з лепшых брэндаў, якія варта разгледзець пры куплі.

Асновы: Што такое Крос-трэніровачны Абутак і Бегавы Абутак?

Перш чым мы паглыбімся ў дэталі, давайце пачнем з базавага разумення таго, што ўяўляюць з сябе гэтыя віды абутку.

Бегавы Абутак

Бегавы абутак спраектаваны ў першую чаргу для руху наперад. Яна забяспечвае амартызацыю для паглынання удараў і пастаўляецца ў розных тыпах у залежнасці ад узроўня падтрымкі, неабходнай для бегу, і аркі ступні бегуна.

Крос-трэніровачны Абутак

З іншага боку, крос-трэніровачны абутак падобна шматгранным стрыечным братам бегавога абутку. Яна спраектавана для разнастайных трэніровак, ад узняцця вагаў да кардыё-практыкаванняў, што робіць яе ўніверсальным выбарам.

Адрозненні ў Дызайне

Разуменне адрозненняў у дызайне гэтых відаў абутку дапаможа вам прыняць усвядомленае рашэнне.

Дызайн Бегавой Абутку

Бегавы абутак факусуюць на руху наперад, і ў яе звычайна таўсцейшыя пяткі для забеспячэння амплітуднай амартызацыі. Брэнды, такія як Asics з іх Gel-Kayano 27 і Nike з іх Air Zoom Pegasus 38, з’яўляюцца прыкладамі такога дызайну.

Дызайн Крос-трэніровачнай Абутку

Крос-трэніровачны абутак распрацаваны з улікам шматнакіраванага руху. Яна часта мае шырэйшую падставу для стабільнасці і менш амартызацыі, чым бегавы абутак. Выдатнымі прыкладамі з’яўляюцца Reebok Nano X1 і Nike Metcon 6.

Падтрымка і Камфорт

Узровень падтрымкі і камфорту, які забяспечвае абутак, у значнай ступені залежыць ад вашай трэніровачнай праграмы.

Падтрымка ў Бегавым абутку

Бегавы абутак забяспечвае высокі ўзровень падтрымкі для руху наперад і часта рэкамендуецца для тых, хто ў асноўным бегае для заняткаў спортам. Абутак, такі як Brooks Ghost 13 і New Balance Fresh Foam 1080v11, вядомы сваёй выдатнай падтрымкай.

Падтрымка ў Крос-трэніровачнай Абутку

Крос-трэніровачны абутак прапануе больш нізкую ступень амартызацыі, але адрозніваецца ў забеспячэнні збалансаванай падтрымкі для розных відаў трэніровак. Брэнды, такія як Under Armour з іх UA Project Rock 3, і Puma з іх Tazon 6 FM Cross-Trainer, выдатна падыходзяць для гэтага.

Універсальнасць

Калі справа даходзіць да ўніверсальнасці, ёсць відавочны пераможца.

Універсальнасць Бегавага Абутку

Бегавы абутак выдатна сябе паказвае ў сваёй канкрэтнай мэты, але ён не спраектаваны для бакавых рухаў або ўзняцця цяжараў.

Універсальнасць Крос-трэніровачнага Абутку

Крос-трэніровачны абутак ззяе ўніверсальнасцю. Яе дызайн падтрымлівае разнастайныя віды трэніровак, што робіць яе добрым выбарам для тых, хто аддае перавагу разнастайным трэніроўкам. Азнаёмцеся з Adidas Powerlift 4 і NOBULL Trainer для абутку, якая дэманструе гэтую ўніверсальнасць.

Rating
( No ratings yet )
Усё пра дошкі аб'яваў — бясплатныя пляцоўкі ад прыватных асоб, топы, рэйтынгі і параўнанні сайтаў