Содержание
Выбор правильной обуви для тренировок имеет огромное значение, но с таким множеством вариантов, как сделать выбор? Здесь мы рассмотрим и сравним два популярных типа спортивной обуви — кросс-тренировочную обувь и беговую обувь. Мы погрузимся в их дизайн, уровень поддержки, их универсальность, а также некоторые из лучших брендов, которые стоит рассмотреть при покупке.
Основы: Что такое Кросс-тренировочная Обувь и Беговая Обувь?
Прежде чем мы углубимся в детали, давайте начнем с базового понимания того, что представляют из себя эти виды обуви.
Беговая Обувь
Беговая обувь спроектирована в первую очередь для движения вперед. Она обеспечивает амортизацию для поглощения ударов и поставляется в различных типах в зависимости от уровня поддержки, необходимой для бега, и арки стопы бегуна.
Кросс-тренировочная Обувь
С другой стороны, кросс-тренировочная обувь подобна многогранным кузенам беговой обуви. Она спроектирована для разнообразных тренировок, от поднятия весов до кардио-упражнений, что делает ее универсальным выбором.
Различия в Дизайне
Понимание различий в дизайне этих видов обуви поможет вам принять осознанное решение.
Дизайн Беговой Обуви
Беговая обувь фокусируется на движении вперед, и у нее обычно более толстые пятки для обеспечения амплитудной амортизации. Бренды, такие как Asics с их Gel-Kayano 27 и Nike с их Air Zoom Pegasus 38, являются примерами такого дизайна.
Дизайн Кросс-тренировочной Обуви
Кросс-тренировочная обувь разработана с учетом многонаправленного движения. Она часто имеет более широкое основание для стабильности и меньше амортизации, чем беговая обувь. Прекрасными примерами являются Reebok Nano X1 и Nike Metcon 6.
Поддержка и Комфорт
Уровень поддержки и комфорта, который обеспечивает обувь, в значительной степени зависит от вашей тренировочной программы.
Поддержка в Беговой Обуви
Беговая обувь обеспечивает высокий уровень поддержки для движения вперед и часто рекомендуется для тех, кто в основном бегает для занятий спортом. Обувь, такая как Brooks Ghost 13 и New Balance Fresh Foam 1080v11, известна своей отличной поддержкой.
Поддержка в Кросс-тренировочной Обуви
Кросс-тренировочная обувь предлагает более низкую степень амортизации, но отличается в обеспечении сбалансированной поддержки для различных видов тренировок. Бренды, такие как Under Armour с их UA Project Rock 3, и Puma с их Tazon 6 FM Cross-Trainer, отлично подходят для этого.
Универсальность
Когда дело доходит до универсальности, есть явный победитель.
Универсальность Беговой Обуви
Беговая обувь отлично себя показывает в своей конкретной цели, но она не спроектирована для боковых движений или поднятия тяжестей.
Универсальность Кросс-тренировочной Обуви
Кросс-тренировочная обувь сияет универсальностью. Ее дизайн поддерживает разнообразные виды тренировок, что делает ее хорошим выбором для тех, кто предпочитает разнообразные тренировки. Ознакомьтесь с Adidas Powerlift 4 и NOBULL Trainer для обуви, демонстрирующей эту универсальность.