Содержание
Муқаддима
Вақте ки сухан дар бораи либоси варзишӣ меравад, ҳеҷ чиз ба аҳамияти бюстгалтерҳои варзишии хуб мувофиқат намекунад. Шумо метавонед пурсед, ки “Чаро?’ Ин оддӣ аст! Ин танҳо дар бораи тасаллӣ нест – он дар бораи дастгирӣ кардани ҷисми шумо ба таври беҳтарин ҳангоми машқҳои шадид ва варзиш. Мисли як андозаи пойафзол ба ҳама мувофиқат намекунад, бюстгалтерҳои беҳтарини варзишӣ аз ҳар як шахс, махсусан аз андозаи пиёла то андозаи пиёла фарқ мекунанд. Хавотир нашав! Мо барои кӯмак дар ин ҷо ҳастем. Биёед оғоз кунем.
Муҳимияти интихоби дурусти синабандҳои варзишӣ
Дастгирӣ ва тасаллӣ
‘Дастгирӣ’ дар як ‘дастгирии варзишӣ & # 39; — Ин на фацат як маъракаи табли-цй нест. Ин барои ҳифзи бофтаи синаи шумо ҳангоми машқҳо муҳим аст. Бюстгалтерҳои варзишӣ тарҳрезӣ шудаанд, ки ҳаракатро ҳангоми машқ ба таври қобили мулоҳиза коҳиш диҳанд ва ҳангоми ҷилавгирӣ аз мушкилот ба монанди дард ва овезон бароҳатӣ фароҳам оранд. На ҳама бюстгалтерҳои варзишӣ баробар сохта шудаанд – мувофиқати мувофиқ барои андозаи коса метавонад дар реҷаи машқи шумо ҳама фарқиятро ба вуҷуд орад.
Фаъолият ва эътимод
Бюстгалтеркаи хуби варзишӣ метавонад воқеан иҷрои шуморо беҳтар гардонад ва ба шумо имкон медиҳад, ки бидуни нороҳатӣ озодона ҳаракат кунед. Илова бар ин, вақте ки шумо худро бехатар ва бароҳат ҳис мекунед, шумо низ боварӣ доред. Ва кӣ намехоҳад, ки бо эътимоди иловагӣ ба толори варзиш равад?
Фаҳмидани намудҳои гуногуни брассҳои варзишӣ
Пеш аз он ки мо ба тафсилот ворид шавем, биёед намудҳои гуногуни бюстгалтерҳои варзиширо, ки дар он ҷо мавҷуданд, бифаҳмем.
Бюстгалтерҳои компрессионӣ
Бюстгалтерҳои компрессионӣ барои онҳое, ки андозаи косаҳои хурдтар доранд (A ва B) беҳтаринанд. Тавре ки аз номаш бармеояд, ин бюстгалтерҳо тавассути фишурдани синаҳо ба қафаси қабурға ва кам кардани ҳаракат кор мекунанд.
Бюстгалтерҳо бо пиёлаҳои инфиродӣ
Барои онҳое, ки синаҳои калон доранд (андозаи C ва болотар), бюстгалтерҳо бо пиёлаҳои инфиродӣ мувофиқанд. Онҳо барои ҳар як сина пиёлаҳои алоҳида доранд, ки дар муқоиса бо бюстгалтерҳои фишурӣ дастгирӣ ва шакли олиро таъмин мекунанд.
Бюстгалтерҳои омехта
Тавре ки аз ном бармеояд, бюстгалтерҳои омехта беҳтарини ҳарду ҷаҳонро пешниҳод мекунанд. Онҳо ба ҳама андозаи коса мувофиқанд ва ҳам фишурдакунӣ ва ҳам пиёлаҳои фармоиширо пешниҳод мекунанд.
Беҳтарин брендҳо барои андозаҳои гуногун
Беҳтарин барои андозаи хурдтар: Nike Dri-FIT Indy
Агар шумо як пиёла андозаи A ё B бошед, бюстгалтерияи варзишии Nike Dri-FIT Indy бароҳатӣ, услуб ва дастгирӣ пешниҳод мекунад. Бюстгалтер аз матои арақкашӣ сохта шудааст ва барои шакл ва дастгирӣ сабукӣ гузошта шудааст. Бо тарҳи минималистии худ, он барои йога, Пилатес ва дигар фаъолиятҳои камшиддат беҳтарин аст.
Беҳтарин барои андозаи миёна: Under Armour Infinity High
Bra Under Armour Infinity High Sports барои онҳое, ки андозаи косаи C-D доранд, неъмати олӣ аст. Он бо косаҳои беҳамтои UA Infinity барои мувофиқат ва дастгирии олӣ тарҳрезӣ шудааст. Илова бар ин, тасмаҳои танзимшаванда ва пӯшидани қафо мувофиқати комилро таъмин мекунанд.
Беҳтарин барои андозаи Plus Cup: Bra Panache Underwire Sports Bra
Барои ҳаҷми калонтар (Cup D ва болотар), Bra Panache Underwire Sports интихоби дӯстдошта аст. Бо услуби фардии худ, ин бюстгалтер ҷаҳишро кам мекунад ва бидуни қурбонии тасаллӣ дастгирии таъсирбахш медиҳад. Илова бар ин, он тарҳи услубӣ ва имконоти гуногуни рангро пешниҳод мекунад, ки онро интихоби амалӣ ва ҷолиб месозад.
Омилҳо ҳангоми интихоби синабанд варзишӣ
Акнун, ки мо асосҳоро фаро гирифтем ва баъзе аз беҳтарин вариантҳоро тавсия додем, биёед омилҳои асосиро ҳангоми интихоби бюстгалтерҳои варзишӣ баррасӣ кунем.
Фуруд
Таъмини мувофиқати дуруст қадами аввалин дар интихоби бюстгалтерҳои беҳтарини варзишӣ мебошад. Дастгирӣ, тасмаҳо ва пиёлаҳо бояд ба таври бароҳат ҷойгир шаванд, аммо набояд маҳдуд ё нороҳат бошанд.
Материал
Масъалаҳои моддӣ! Матоъҳои намноккунандаро ҷустуҷӯ кунед, ки ҳангоми машқҳо ба шумо хушк ва бароҳат нигоҳ доранд. Пахта метавонад хуб ҳис кунад, аммо он арақро ҷаббида мекунад ва метавонад боиси нороҳатӣ гардад.
Навъи фаъолият
Оё шумо йоги ё давандаи марафон ҳастед? Намуди машқе, ки шумо мекунед, намуди бюстгалтерҳои варзишии ба шумо лозимиро муайян мекунад. Машқҳои шиддатнокии паст метавонанд дастгирии камтарро талаб кунанд, дар ҳоле ки машқҳои баландшиддат синабандро талаб мекунанд, ки барои кам кардани ҳаракат ва ҳадди аксар дастгирӣ тарҳрезӣ шудаанд.
Хулоса
Интихоби дурусти бюстгалтерҳои варзишӣ на танҳо дар бораи бароҳатӣ, балки дар бораи саломатӣ, кор ва эътимоди шумост. Умедворам, ки ин дастур дар бораи чӣ гуна интихоб кардани бюстгалтерҳои беҳтарини варзишӣ барои андозаҳои гуногуни пиёла равшанӣ додааст. Дар хотир доред, ки ин “як андоза ба ҳама мувофиқат мекунад” нест. Ҳар як бадан беназир аст, эҳтиёҷоти он низ.
Саволҳои зиёд такрормешуда
- Савол: Оё ман метавонам ҳангоми машқ синабандҳои муқаррарӣ пӯшам?
Ҷавоб: Бюстгалтерҳои муқаррарӣ барои таъмини дастгирии зарурӣ ҳангоми машқ тарҳрезӣ нашудаанд, ки боиси нороҳатӣ ва осеби матоъ мегардад. Аз ин рӯ, беҳтар аст, ки ҳангоми машғул шудан бо варзиш либоси варзишӣ пӯшед. - Савол: Чанд маротиба ман бояд бюстгалтерками варзишии худро иваз кунам?
Ҷавоб: Умуман тавсия мешавад, ки вобаста ба басомади истифода ва шустушӯй бюстгалтерҳои варзиширо ҳар шаш то дувоздаҳ моҳ иваз кунед. - Савол: Оё бюстгалтеркаи варзишӣ хеле танг аст?
Ҷавоб: Бале, бюстгалтерҳои варзишӣ, ки аз ҳад зиёд танг аст, метавонад боиси нороҳатӣ гардад, ҳаракатро маҳдуд созад ва ҳатто ба мушкилоте ба мисли дарди пушт оварда расонад. ё душвории нафаскашӣ. Он бояд ба таври бароҳат, вале бароҳат ҷойгир бошад. - Савол: Бюстгалтерҳои варзишӣ метавонанд монеъшавии синаҳоро пешгирӣ кунанд?
Ҷавоб: Дар ҳоле ки бюстгалтерҳои варзишӣ наметавонанд пурра аз коҳиши сина пешгирӣ кунанд, онҳо барои коҳиш додани ҳаракати зиёдатӣ ҳангоми машқ кӯмак мекунанд, ки барои нигоҳ доштани шакли сина кӯмак мекунанд. ва саломатӣ. - Савол: Бюстгалтерками варзишии худро чӣ гуна шуста метавонам?
Ҷавоб: Беҳтар аст, ки дастурҳои нигоҳубини истеҳсолкунандаро риоя кунед. Одатан тавсия дода мешавад, ки бюстгалтерҳои варзиширо дар оби хунук ва дар ҳаво хушк бишӯянд, то шакл ва чандирии онҳоро нигоҳ доранд.