Содержание
Киришүү
Спорттук кийимге келгенде, эч нерсе туура келген спорттук бюстгалтерлердин маанисине жетпейт. Сиз: ‘Эмне үчүн?’ Баары оңой! Бул жөн гана жайлуулук жөнүндө эмес – бул интенсивдүү көнүгүү жана спорттук машыгуулар учурунда денеңизди мүмкүн болушунча мыкты колдоо. Бир бут кийимдин өлчөмү баарына туура келбегени сыяктуу, идеалдуу спорттук бюстгалтер дагы ар бир адамга, өзгөчө чөйчөктүн өлчөмүнө чейин өзгөрүп турат. Кабатыр болбоңуз! Биз жардам берүү үчүн бул жердебиз. Баштайлы.
Туура спорттук бюстгальтер тандоонун мааниси
Колдоо жана сооронуч
‘Колдоо’ ‘колдоочу спорттук көкүрөктө’ – Бул жөн эле пиар эмес. Бул машыгуу учурунда эмчек кыртышын коргоо үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Спорттук бюстгалтерлер көнүгүү учурунда кыймылды бир топ кыскартууга жана ооруну жана салбоонун алдын алуу менен бирге ыңгайлуулукту камсыз кылууга багытталган. Бардык спорттук бюстгалтерлер бирдей жарала бербейт — чөйчөктүн өлчөмүнө туура туура келүү машыгуу тартибиңизди айырмалай алат.
Аткаруучулук жана ишеним
Жакшы спорттук бюстгальтер сизге ыңгайсыздыксыз ээн-эркин кыймыл кылууга мүмкүндүк берип, сиздин ишиңизди чындап жакшыртат. Мындан тышкары, өзүңүздү коопсуз жана ыңгайлуу сезгениңизде, сиз дагы ишенимдүү болосуз. Жана ким кошумча ишеним менен спорт залга баргысы келбейт?
Спорттук бюстгалтерлердин ар кандай түрлөрүн түшүнүү
Биз майда-чүйдөсүнө чейин, келгиле, ал жерде спорттук бюстгальтерлердин ар кандай түрлөрүн түшүнүп алалы.
Компрессиялык бюстгалтерлер
Компрессиялык бюстгалтерлер чөйчөктөрдүн өлчөмү (A жана B) кичине болгондор үчүн идеалдуу. Аты айтып тургандай, бул бюстгалтерлер эмчекти кабыргага карай кысып, кыймылды азайтат.
Жеке чөйчөктөр менен бюстгалтерлер
Чоң төшү барлар үчүн (C чөйчөк өлчөмү жана андан жогору) жеке чөйчөктөрү бар бюстгалтерлер ылайыктуу. Аларда ар бир эмчек үчүн өзүнчө чөйчөктөр бар, алар компрессиялык бюстгалтерлерге салыштырмалуу мыкты колдоо жана форманы камсыз кылат.
Комбинирленген бюстгалтерлер
Аты айтып тургандай, айкалышкан бюстгалтерлер эки дүйнөнүн эң жакшысын сунуштайт. Алар чөйчөктүн бардык өлчөмдөрүнө туура келет жана кысуу жана ыңгайлаштырылган чөйчөктөрдү сунуштайт.
Ар кандай чөйчөктөрдүн өлчөмү үчүн мыкты бренддер
Чакан чөйчөктөрдүн өлчөмү үчүн эң жакшы: Nike Dri-FIT Indy
Эгер сиз А же В өлчөмүндөгү чөйчөкчө болсоңуз, Nike Dri-FIT Indy спорттук бюстгалтер ыңгайлуулукту, стилди жана колдоону сунуштайт. Бюстгалтер терди кетирүүчү кездемеден жасалып, форма жана колдоо үчүн жеңил толтурулган. Минималдуу дизайны менен йога, Пилатес жана башка аз интенсивдүү машыгуулар үчүн идеалдуу.
Орточо чөйчөк өлчөмдөрү үчүн эң жакшы: Under Armour Infinity High
Under Armour Infinity High Sports Bra – бул C-D чөйчөгүнүн өлчөмү барлар үчүн. Ал UAнын уникалдуу Infinity куюлган чөйчөктөрү менен мыкты ылайыкташтыруу жана колдоо үчүн иштелип чыккан. Мындан тышкары, жөнгө салынуучу кайыштар жана арткы жабуу кемчиликсиз туура келүүнү камсыз кылат.
Plus Cup өлчөмдөрү үчүн эң мыктысы: Panache Underwire спорттук бюстгальтер
Чоңураак көлөмдөр үчүн (D чөйчөк жана андан жогору) Panache Underwire Sports Bra – сүйүктүү тандоо. Жекелештирилген стили менен бул бюстгальтер секирүүлөрдү азайтат жана ыңгайлуулукту бузбастан таасирдүү колдоо көрсөтөт. Мындан тышкары, ал саркеч дизайнды жана ар кандай түстүү варианттарды сунуштайт, бул аны практикалык жана жагымдуу тандоо.
Спорттук бюстгальтер тандоодо факторлор
Эми биз негиздер менен таанышып, эң жакшы варианттарды сунуштагандан кийин, келгиле, спорттук бюстгалтер тандоодо эске алынуучу негизги факторлорду карап көрөлү.
Конуу
Туура туура келүүнү камсыз кылуу – идеалдуу спорттук бюстгалтер тандоонун биринчи кадамы. Колдоо, кайыш жана чөйчөктөр бири-бирине жабышып, бирок чектөөчү же ыңгайсыз болбошу керек.
Материал
Материалдык маселелер! Машыгуу учурунда сизди кургак жана ыңгайлуу сактоого жардам бере турган нымдуу ткандарды издеңиз. Пахта жагымдуу сезилиши мүмкүн, бирок ал терди сиңирип, ыңгайсыздыкты жаратышы мүмкүн.
Иш-аракет түрү
Сиз йогисизби же марафончусузбу? Сиз жасаган машыгуунун түрү сизге керектүү спорттук бюстгалтерлердин түрүн аныктайт. Төмөн интенсивдүүлүктөгү машыгуулар азыраак колдоону талап кылышы мүмкүн, ал эми жогорку интенсивдүү машыгуулар кыймылды азайтуу жана колдоону көбөйтүү үчүн жасалган бюстгалтерлерди талап кылат.
Корутунду
Туура спорттук бюстгальтер тандоо – бул жөн гана жайлуулук эмес, бул сиздин ден соолугуңуз, ишиңиз жана ишенимиңиз жөнүндө. Мен бул колдонмо ар кандай чөйчөк өлчөмдөрү үчүн кемчиликсиз спорттук бюстгальтер тандоо боюнча бир аз так камсыз кылды деп үмүттөнөм. Эсиңизде болсун, бул “бир өлчөм баарына ылайыктуу” кырдаал эмес. Ар бир организм уникалдуу, анын муктаждыктары да уникалдуу.
Көп берилүүчү суроолор
- С: Машыгуу учурунда кадимки бюстгальтер кийсе болобу?
Ж: Кадимки бюстгалтерлер көнүгүү учурунда керектүү колдоону камсыз кылуу үчүн иштелип чыккан эмес, бул ыңгайсыздыкты жана ткандарга зыян келтириши мүмкүн. Андыктан спорт менен машыгып жатканда спорттук көкүрөк кийген оң. - С: Спорттук бюстгальтеримди канча убакытта алмаштырышым керек?
Ж: Колдонуу жана жуунуу жыштыгына жараша спорттук көкүрөктөрдү алты-он эки ай сайын алмаштырып туруу сунушталат. - С: Спорттук бюстгальтер өтө тар болушу мүмкүнбү?
Ж: Ооба, өтө тар спорттук бюстгальтер ыңгайсыздыкты жаратып, кыймылды чектеп, ал тургай белдин оорушу сыяктуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн. же дем алуу кыйындашы. Ал тыкан, бирок ыңгайлуу болушу керек. - С: Спорттук бюстгалтерлер эмчектин салбырап калышынан сактай алабы?
Ж: Спорттук бюстгалтерлер ылдый түшүүнүн алдын ала албаса да, көнүгүү учурунда ашыкча кыймылды азайтууга жардам берет, бул эмчектин формасын сактоого жардам берет. жана ден соолук. - С: Спорттук бюстгальтеримди кантип жууйм?
Ж: Өндүрүүчү тарабынан кам көрүү боюнча нускамаларды аткарган жакшы. Негизинен спорттук бюстгалтерлердин формасын жана ийкемдүүлүгүн сактап калуу үчүн муздак сууда жана кургак абада жууш сунушталат.