Содержание
Фитнесс ертөнц нь спортын хувцас, ялангуяа шахалтын шортны хувьсал өөрчлөлтөөр дүүрэн байна. Гэхдээ юун дээр шуугиан тарьж байна вэ, аль нь үнэхээр хөрөнгө оруулалт хийх нь зүйтэй вэ? Үүнийг олж мэдье!
Шахалтын шортны ертөнцийг харах
Тамирчин эсвэл фитнесс сонирхогчдыг ийм бариу өмд өмссөн байхыг харж байсан уу? Энэ нь зөв, шахалтын шорт нь таны биеийн тэсвэр тэвчээр, булчинг сэргээхэд зориулагдсан технологи, даавууны гайхалтай хослол юм. Гэхдээ тэд яг яаж ажилладаг вэ?
Шахалтын шортны цаана шинжлэх ухаан
Шахалтын шорт нь зөвхөн загварлаг спорт хувцас биш юм. Тэд булчинд шахалт үзүүлж, цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, булчингийн ядаргааг бууруулдаг. Үр дүн? Гүйцэтгэл нэмэгдэж, гэмтлийн эрсдэл буурч, хурдан эдгэрнэ!
Материалын ач холбогдол
Шахалтын шортны ертөнцөд материалын ач холбогдлыг дутуу үнэлж болохгүй. Полиэфир ба спандексийн хослолыг ихэвчлэн чийг шингээх шинж чанар, уян хатан чанар, бат бөх чанараараа сонгодог. Гэхдээ бүх шахалтын шорт адилхан бүтээгддэггүй гэдгийг санаарай.
Таван шилдэг шахалтын шортны дүн шинжилгээ
Одоо бид үндсэн ойлголтуудыг авч үзсэнийхээ дараа булчинг дэмжих, нөхөн сэргээхэд зориулсан хамгийн сайн шахалтын шортны шилдэг сонголтуудыг нарийвчлан авч үзье.
Under Armour HeatGear шахалтын шорт
Гүйцэтгэл ба тав тухтай байдал
Under Armour HeatGear шахалтын шорт нь гүйцэтгэл, тав тухыг төгс хослуулсан. HeatGear даавуу нь хөнгөн жинтэй байхын зэрэгцээ маш сайн нягтаршилтай, эргономик загвар нь “хоёр дахь арьс”-ыг өгдөг.
Булчинг дэмжих, нөхөн сэргээх
4 талын сунгалт нь хэлбэр дүрсээ хадгалахын зэрэгцээ хөдөлгөөнт байдлыг хангана. Булчинг дэмжиж, цусны урсгалыг нэмэгдүүлдэг шахалттай хослуулсан эдгээр шорт нь нөхөн сэргээх жинхэнэ хүч юм.
Nike Pro шахалтын шорт
Чийгийн хяналт ба хүч чадал
Nike Pro Compression шорт нь Dri-FIT технологитой бөгөөд дасгал хийх явцад таныг хуурай, тав тухтай байлгадаг. Полиэстер болон спандексийн хослол нь бат бөх чанарыг хангаж, тохирсон тохируулгатай болгодог.
Өргөн бэлхүүстэй загвар
Өргөн уян бүс нь шортыг найдвартай байрлуулж, дасгал хийх явцад анхаарал сарниулахыг багасгадаг. Nike Pro нь булчинд чиглэсэн дэмжлэг үзүүлдэг тул нөхөн сэргээхэд маш сайн сонголт болдог.
2XU MCS Run шахалтын шорт
Зорилтот шахалт
2XU MCS Run шахалтын богино өмд нь булчин барих тамга (MCS) технологийг ашиглан өндөр түвшний шахалтыг санал болгодог. MCS нь тодорхой булчингуудад чиглүүлж, булчингийн хэлбэлзлийг багасгаж, хурдан сэргэлтийг дэмждэг.
Хөнгөн, уян хатан
Өндөр шахалтыг үл харгалзан эдгээр шорт нь хөнгөн, уян хатан хэвээр байгаа тул гүйлт эсвэл эрчимтэй дасгал хийхэд тохиромжтой.
Reebok CrossFit шахалтын шорт
Хүчтэй бэлтгэл хийхэд тохиромжтой
Reebok CrossFit шахалтын шорт нь CrossFit-ийн тамирчдад зориулагдсан. Эдгээр нь маш сайн шахалт, чийгийн хяналтыг санал болгож, хамгийн эрчимтэй дасгалуудыг хийх боломжийг танд олгоно.
Нянгийн эсрэг даавуу
Нэмэлт давуу тал нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй даавуу нь үнэр гарахаас сэргийлж, хүнд дасгал хийсний дараа ч шинэхэн байх боломжийг олгодог.
SKINS DNAmic шахалтын шорт
Градиент шахалт
SKINS DNAmic шахалтын шорт нь идэвхтэй булчинд хүчилтөрөгчийн хүргэлтийг сайжруулдаг өвөрмөц Gradient Compression технологиор ялгардаг. Үүний үр дүнд ядаргаа багасч, гүйцэтгэл сайжирна.
Тав тухтай байдал, бат бөх байдал
Хэдийгээр өндөр шахалттай ч эдгээр шорт нь гөлгөр резинэн бүс, чийг шингээх даавуугаар тав тухтай байдлыг эрхэмлэдэг. Бат бөх барилга нь бат бөх чанарыг баталгаажуулж, танд зохистой хөрөнгө оруулалтыг өгөх болно.
Эцсийн дүгнэлт
Шахалтын шортыг зөв сонгох нь таны хэрэгцээ шаардлагаас хамаарна. 2XU MCS Run-ийн дэвшилтэт технологи, Under Armour HeatGear-ийн тав тух, эсвэл Reebok CrossFit-ийн эрчимтэй дасгал хөдөлгөөн гээд бүтээгдэхүүн бүр өөрийн гэсэн давуу талтай.
Асуултууд ба хариултууд
- Зөвхөн тамирчдад зориулсан шахалтын шорт уу? Үгүй, хүн бүр шахалтын шортны булчинг дэмжих, нөхөн сэргээх шинж чанарыг ашиглах боломжтой.
- Шуурхай өмд гүйцэтгэлийг сайжруулж чадах уу? Тийм ээ, цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, булчингийн ядаргааг бууруулснаар таны биеийн тамирын гүйцэтгэлийг сайжруулна.
- Шуурхай өмд нь гэмтэх эрсдлийг бууруулж чадах уу?Шахалтын шорт нь булчинг дэмжиж, булчингийн шаардлагагүй хөдөлгөөнийг багасгаснаар гэмтлийн эрсдлийг бууруулдаг.
- Шуурхай өмд нь удаан хугацаанд хэрэглэхэд эвтэйхэн байж чадах уу? Тийм ээ, ихэнх шахалтын шорт нь тав тухтай байдлыг харгалзан бүтээгдсэн байдаг. Гэсэн хэдий ч хамгийн тохиромжтой тайтгарлыг бий болгохын тулд зөв хэмжээг сонгоорой.
- Би шахалтын шортыг хэр олон удаа солих ёстой вэ? Энэ нь таны тэдгээрийг хэрхэн ашиглаж, арчлахаас хамаарна. Гэхдээ ерөнхийдөө тэдгээрийг 6-12 сар тутамд солихыг зөвлөж байна.
Та туршлагатай тамирчин ч бай, фитнессээр хичээллэж эхэлсэн ч бай, шахалтын шорт таны фитнессийн аялалыг өөрчилж чадна. Тэгвэл яагаад тэднийг туршиж болохгүй гэж?