Содержание
Фитнес әлемі спорттық киімдердің, әсіресе компрессорлық шорттардың эволюциясына толы. Бірақ бұл не туралы және олардың қайсысы инвестициялауға тұрарлық? Білейік!
Қысқыш шорт әлеміне көзқарас
Осы тар шорт киген спортшыларды немесе фитнес әуесқойларын көрдіңіз бе? Дұрыс, қысу шорттары физикалық төзімділік пен бұлшықеттерді қалпына келтіруге арналған технология мен матаның қызықты үйлесімі. Бірақ олар нақты қалай жұмыс істейді?
Компрессиялық шорттардың артындағы ғылым
Компрессиялық шорт – бұл стильді спорттық киім ғана емес. Олар бұлшықеттерге қысым жасайды, қан ағынын арттырады және бұлшықеттердің шаршауын азайтады. Нәтиже? Өнімділікті арттыру, жарақат алу қаупін азайту және тезірек қалпына келтіру!
Материалдың маңыздылығы
Қысқыш шорт әлемінде материалдың маңыздылығын бағаламауға болмайды. Полиэстер мен спандекс комбинациясы көбінесе ылғалды сіңіретін қасиеттері, икемділігі және беріктігі үшін таңдалады. Бірақ барлық қысу шорттары бірдей жасалмағанын есте сақтаңыз.
Бес ең жақсы қысу шорттарын талдау
Енді біз негіздерді қарастырдық, бұлшықетті қолдау және қалпына келтіру үшін ең жақсы қысу шорттары үшін ең жақсы таңдауларымызды егжей-тегжейлі қарастырайық.
Under Armour HeatGear қысу шорттары
Өнімділік пен жайлылық
Under Armour HeatGear қысу шорттары өнімділік пен жайлылықтың тамаша үйлесімі болып табылады. HeatGear матасы жеңіл болуымен бірге тамаша тығыздықты қамтамасыз етеді, ал эргономикалық дизайны «екінші теріге» сәйкес келуді қамтамасыз етеді.
Бұлшықетті қолдау және қалпына келтіру
4 жақты созылу пішінді сақтай отырып, ұтқырлықты қамтамасыз етеді. Бұлшықеттерді қолдайтын және қан ағынын арттыратын қысумен біріктірілген бұл шорттар қалпына келтірудің нағыз күші болып табылады.
Nike Pro қысу шорттары
Ылғалдылықты бақылау және беріктік
Nike Pro қысу шорттары жаттығу кезінде құрғақ және ыңғайлы болу үшін Dri-FIT технологиясына ие. Полиэстер мен спандекс комбинациясы беріктік пен бейімделуді қамтамасыз етеді.
Кең бел дизайны
Кең серпімді белдік қысқа шалбарды орнында сенімді ұстап, жаттығу кезінде алаңдаушылықты азайтады. Nike Pro бұлшықетке бағытталған қолдауды қамтамасыз етеді, бұл оны қалпына келтіру үшін тамаша таңдау жасайды.
2XU MCS Run қысу шорттары
Мақсатты қысу
2XU MCS Run қысу шорттары бұлшықетті ұстайтын штамптау (MCS) технологиясын пайдалана отырып, жоғары қысу деңгейін ұсынады. MCS белгілі бір бұлшықеттерге бағытталған, бұлшықет ауытқуларын азайтады және жылдам қалпына келтіруге ықпал етеді.
Жеңіл және икемді
Жоғары қысылуына қарамастан, бұл шорттар жеңіл және икемді болып қалады, бұл оларды жүгіруге немесе қарқынды жаттығуларға өте ыңғайлы етеді.
Reebok CrossFit компрессиялық шорттары
Қарқынды жаттығуларға қолайлы
Reebok CrossFit қысу шорттары CrossFit спортшыларын ескере отырып жасалған. Олар ең қарқынды жаттығуларды орындауға мүмкіндік беретін тамаша қысу мен ылғалды бақылауды ұсынады.
Микробқа қарсы мата
Қосымша артықшылығы микробқа қарсы мата болып табылады, ол иістерді болдырмайды, тіпті ауыр жаттығулардан кейін де балғын қалуға мүмкіндік береді.
SKINS DNAmic қысу шорттары
Градиентті қысу
SKINS DNAmic қысу шорттары белсенді бұлшықеттерге оттегінің жеткізілуін жақсартатын бірегей Gradient Compression технологиясымен ерекшеленеді. Нәтиже – аз шаршау және жақсы өнімділік.
Ыңғайлылық пен төзімділік
Жоғары қысылуына қарамастан, бұл шорттар тегіс резеңке белдікпен және ылғал сіңіретін матамен ыңғайлылыққа басымдық береді. Күрделі құрылыс ұзақ мерзімділікті қамтамасыз етеді, бұл сізге лайықты инвестиция береді.
Қорытынды қорытынды
Дұрыс қысу шорттарын таңдау сіздің нақты қажеттіліктеріңізге байланысты. 2XU MCS Run жетілдірілген технологиясы, Under Armour HeatGear ыңғайлылығы немесе Reebok CrossFit қарқынды жаттығу фокусы болсын, әр өнімнің өзіндік артықшылықтары бар.
Сұрақтар мен жауаптар
- Компрессорлық шорт тек спортшыларға арналған ба? Жоқ, қысу шорттарының бұлшықетті қолдау және қалпына келтіру қасиеттерін барлығы пайдалана алады.
- Компрессорлық шорт өнімділікті жақсарта ала ма? Иә, қан ағынын арттыру және бұлшықеттердің шаршауын азайту арқылы қысу шорттары спорттық өнімділікті жақсартады.
- Сығымдалған шорт жарақат алу қаупін азайта ала ма?Компрессорлық шорт бұлшық еттерге қолдау көрсетіп, бұлшықеттердің қажетсіз қозғалысын азайту арқылы жарақат алу қаупін азайтады.
- Сығымдау шорттары ұзақ мерзімді пайдалану үшін ыңғайлы бола ала ма? Иә, қысу шорттарының көпшілігі ыңғайлылық үшін жасалған. Дегенмен, оңтайлы жайлылық үшін дұрыс өлшемді таңдағаныңызға көз жеткізіңіз.
- Сығымдалған шорттарды қаншалықты жиі ауыстыруым керек? Бұл оларды қалай пайдаланып, қалай күтетініңізге байланысты. Дегенмен, әдетте оларды әр 6-12 ай сайын ауыстыру ұсынылады.
Сіз тәжірибелі спортшы болсаңыз да, фитнеспен жаңадан айналыссаңыз да, қысқыш шорт фитнес сапарыңызды өзгерте алады. Ендеше неге оларды сынап көрмеске?