Содержание
Адамзат тарихынан бұрыннан келе жатқан жүгіру уақыт өте келе дамып келеді. Қазіргі уақытта біз қолданатын құрал-жабдықтар, әсіресе аяқ киіміміз біздің жайлылығымызды ғана емес, өнімділігіміз бен қауіпсіздігімізді де анықтайды. Бүгінгі таңда қол жетімді жүгіруге арналған аяқ киімдердің кең ассортименті болғандықтан, айырмашылықтарды түсіну маңызды. Бүгін біз назар аударамыз
Соқпақпен жүгіруге және жолда жүгіруге арналған кроссовкалар
Жүгіру аяқ киімі негіздерін түсіну
Алдымен, негіздерді жолдан алайық. Неліктен жалпы аяқ киімнің әртүрлі түрлері бар? Ыңғайлы аяқ киім киіп, жүгіруге болмай ма? Жауап дизайнда жатыр және бәрі қоршаған ортаға қатысты.
Аяқ киім құрылымы
Әрбір жүгіру аяқ киімнің үш негізгі құрамдас бөлігі бар: үстіңгі, ортаңғы табан және сыртқы табан. Үстіңгі бөлігі аяғыңызды бекітеді, ортаңғы табан жастық пен қолдауды қамтамасыз етеді, ал сыртқы табан жермен жанасуды қамтамасыз етеді. Бұл сыртқы табаннан біз жүгіру және жолда жүгіру аяқ киімінің арасындағы ұстау мен беріктіктегі негізгі айырмашылықтарды табамыз.
Trail Running Shoes туралы толығырақ оқыңыз
Трейлдік аяқ киім жүгіру әлеміндегі жол талғамайтын көліктерге ұқсайды. Кедір-бұдыр рельефке және қатал жағдайларға арналған олар бірнеше ерекше мүмкіндіктерге ие.
Жүгіруге арналған аяқ киімнің тарту күші
Аяқ киімнің табанында әдетте агрессивті протектор үлгілері, терең шпилькалары бар және тартымдылықты жақсарту үшін жабысқақ резеңкеден жасалған. Бұл жүгірушілерге тайғақ тастарды, бос жерлерді және тік беткейлерді салыстырмалы түрде оңай жеңуге көмектеседі. Salomon Speedcross 5 және La Sportiva Bushido II сияқты танымал модельдер әртүрлі жол жағдайлары үшін тамаша тартымдылықты ұсынады.
Жүгіруге арналған аяқ киімнің беріктігі
Бұл кроссовкалар ұзаққа созылатын етіп жасалған. Оларда қорғаныс қақпағы бар және соқпақтың қиындығына төтеп беретін берік материалдардан жасалған. Мысалы, Brooks Cascadia 15 тасқа төзімділігімен және берік резеңкемен мақтана алады, бұл оны беріктік үшін тамаша таңдау жасайды.
Жолда жүгіру аяқ киімін зерттеу
Спектрдің екінші жағында бізде жүгіруге арналған аяқ киім бар. Оларды төселген беттерде жайлылық, жылдамдық пен тиімділік үшін жасалған күнделікті седаныңыз деп елестетіп көріңіз.
Grip Road жүгіруге арналған аяқ киім
Жол аяқ киімдері асфальтта немесе бетонда тартуға арналған, азырақ терең шпилькалары бар тегіс протектор үлгісіне ие. Nike Air Zoom Pegasus 38 және Adidas Ultraboost 21 асфальт беттерін ерекше ұстауымен ерекшеленеді.
Жолда жүгіретін аяқ киімнің беріктігі
Жол аяқ киімдері жабайы табиғатта жүруге арналмағанымен, олар әлі де қатты беттерге көптеген әсерлерге төтеп беруі керек. Олар әдетте соққыны сіңіріп, аяқтарыңызды зақымданудан қорғау үшін қалыңырақ орта табаны бар. Hoka One One Clifton 7 жастығы мен беріктігінің тепе-теңдігімен танымал, бұл оны жолда көп мильді жүгіретін жүгірушілер үшін өте қолайлы етеді.
Ұстау мен күшті салыстыру
Соқпақ пен жол аяқ киімінің тартымдылығы мен төзімділігін салыстыру алма мен апельсинді салыстыру сияқты.
Тартымдылық: Trail vs Road
Жол аяқ киімдері тегіс емес және тайғақ беттерде жақсырақ болса, жол аяқ киімдері асфальтталған жолдарда жақсырақ жұмыс істейді. Жол аяқ киімдері агрессивті протектор үлгісіне байланысты жолда ыңғайсыз және тиімділігі төмен болуы мүмкін, ал жол аяқ киімдері өрескел соқпақтарда тайғақ және қауіпті болуы мүмкін.
Төзімділік: Trail vs Road
Төзімділікке келетін болсақ, аяқ киімдердің аздап жиегі болуы мүмкін, өйткені олар қатал жағдайларға төтеп беру үшін жасалған. Дегенмен, саяхатқа арналған аяқ киім де ұзақ уақытқа қызмет ете алады, әсіресе дұрыс және дұрыс ортада пайдаланылса.
Қорытынды
Жүгіруге арналған аяқ киім мен жолға арналған аяқ киім арасында таңдау ең көп жүгіретін жерге байланысты. Әмбебап жауап жоқ. Бірақ ұстау мен күштің әртүрлі аспектілерін нақты түсіну арқылы сіз саналы шешім қабылдай аласыз.
Жиі қойылатын сұрақтар
- Жолда жүгіруге арналған аяқ киімді пайдалана аламын ба? Мүмкіндігінше, ыңғайсыз және төселген беттерде тез тозуы мүмкін агрессивті протектор үлгісіне байланысты бұл ұсынылмайды. .
- Жолда жүгіруге арналған аяқ киім жаяу серуендеуге жарай ма? Жолға арналған аяқ киім тайғақ немесе тез тозуға әкеп соқтыратын өрескел соқпақтарда жеткілікті тартымдылық пен төзімділікті қамтамасыз етпеуі мүмкін.
- Қайсысы ұзағырақ болады: соқпақ па, жол аяқ киімдері ме? Бұл пайдалану түріне байланысты. Аяқ киім соқпақтарда қолданылса, ұзағырақ қызмет етеді, ал жол аяқ киімдері тротуарда көптеген мильдерді өте алады.
- Жол жүгіру аяқ киімі мен жолға арналған аяқ киімнің негізгі айырмашылығы неде?Негізгі айырмашылық – сыртқы табан дизайны. Трейлдік аяқ киімде тегіс емес рельефте тартым үшін агрессивті протектор үлгісі бар, ал жол аяқ киімінде асфальт беттері үшін тегіс протектор үлгісі бар.
- Бір жұп аяқ киімді соқпақтарда да, жолдарда да пайдалана аламын ба? Гибридті жүгіру аяқ киімдері бар, бірақ олар экстремалды жағдайларда жақсы жұмыс істемеуі мүмкін. Соқпақтармен де, жолдармен де жиі жүгіретін болсаңыз, әртүрлі жүгіру аяқ киімі болған дұрыс.