Moviy yorug’lik emissiyasining smartfon ekranlariga ta’siri: keng qamrovli sharh

Kirish

Vaziyatni tasavvur qilaylik: kechki payt siz bemalol to’shagingizda yotib, smartfonni ushlab, dunyoning so’nggi yangiliklarini aylanasiz. Tanish eshitildimi? Biz hammamiz buni qilamiz, to’g’rimi? Ammo charchagan ko’zlaringiz oldida yorqin piksellar ketma-ketligi raqsga tushganda, aslida nima bo’layotganini hech o’ylab ko’rganmisiz? Bugun biz smartfon ekranlaridan chiqadigan ko‘k yorug‘lik dunyosiga sho‘ng‘ib, uning kundalik hayotimizga ta’sirini o‘rganamiz.

Asoslarni tushunish: Moviy yorug’lik nima?

Avvalo, ko’k chiroq nima?

Moviy nurning ilmiy izohi

Oddiy qilib aytganda, bu energiya darajasi yuqori bo’lgan qisqa to’lqin uzunlikdagi yorug’lik turi. Fan bo’yicha darsliklarda ko’rgan kamalakni tasavvur qiling. Moviy yorug’lik uning oxirida yuqori energiya ranglari joylashgan.

Smartfonlar va ko’k yorug’lik emissiyasi

Radiatsiya jarayoni

Endi biz ko’k chiroq nima ekanligini aniqlaganimizdan so’ng, sevimli smartfonlarimiz uni qanday chiqarishini tushunish vaqti keldi. Samsung Galaxy S22 yoki Apple iPhone 14 kabi zamonaviy smartfonlarning ekranlarida tabiiy ravishda yuqori darajadagi ko‘k yorug‘lik chiqaradigan LED texnologiyasi qo‘llaniladi.

Moviy yorug’lik nurlanishining ta’siri: yaqinroq ko’rish

Ijobiy tomonlar: hushyorlik va kayfiyatni tartibga solish

Ajablanarlisi shundaki, ko’k yorug’lik nurlanishining barcha ta’siri salbiy emas. Bu hushyorlikni oshirishi va uyqu-uyg’onish davrimizni yoki sirkadiyalik ritmimizni tartibga solishga yordam beradi. Bu sizning kayfiyatingizga ham yaxshi ta’sir qilishi mumkin. Qiziq, shunday emasmi?

Salbiy tomonlari: uyqu buzilishi

Endi kamroq yoqimli tomonga o’tamiz. Kechqurun smartfon seansidan keyin uxlashda muammoga duch kelganmisiz? Muammo shundaki. Ko’k nurning ko’payishi, ayniqsa yotishdan oldin, uyqu gormoni – melatonin ishlab chiqarishni buzishi mumkin, bu esa uyqu rejimining buzilishiga olib keladi.

Salbiy ta’sirlar: ko’zning zo’riqishi va ko’rishning mumkin bo’lgan shikastlanishi

Har qanday narsaning ko’pligi yomon bo’lishi mumkin, to’g’rimi? Ko’k nurga uzoq vaqt ta’sir qilish raqamli ko’zni zo’riqishiga olib kelishi mumkin, natijada quruq ko’zlar, bosh og’rig’i va loyqa ko’rish mumkin. Haddan tashqari holatlarda, bu hatto ko’rishning mumkin bo’lgan shikastlanishiga olib kelishi mumkin.

Smartfon ishlab chiqaruvchilarni taqqoslash: ko’k yorug’lik chiqindilarini kamaytirishda kim etakchilik qilmoqda?

Apple Night Shift

Apple iOS 9.3 da Night Shift funksiyasini taqdim etdi, bu xususiyat ko’k yorug’lik emissiyasini kamaytirish uchun displeyingizning rang haroratini spektrning iliqroq soyasiga o’zgartiradi. Bu xususiyat iPhone 5s dan boshlab barcha iPhone modellarida, jumladan, eng yangi iPhone 14 da mavjud.

Samsung Moviy yorug’lik filtri

Apple singari, Samsung ham Samsung Galaxy S22 va oldingi versiyalarida mavjud bo’lgan ko’k yorug’lik filtri funksiyasini taqdim etdi. Bu ko’k yorug’lik effektlarini yumshatish uchun displeyga iliq rang qo’shish orqali ishlaydi.

Moviy yorug’lik emissiyasini kamaytirish uchun eng yaxshi uchinchi tomon ilovalari

Android uchun Twilight

Twilight – Android foydalanuvchilari uchun mashhur uchinchi tomon ilovasi bo’lib, u kunning vaqtiga qarab qurilmangizning rang sxemasini avtomatik ravishda sozlaydi. Kechasi u ko’k yorug’lik chiqindilarini kamaytirish uchun qizil filtrni qo’llaydi.

Night Shift: iOS uchun moviy yorug’lik filtri

Apple qurilmalari o’rnatilgan xususiyatga ega bo’lsa-da, Night Shift: Blue Light Filter kabi uchinchi tomon ilovalari ko’proq moslashtirish imkoniyatlarini taklif qiladi.

Xulosa

Shunday qilib, bizning smartfonlarimiz bizni yorqin kelajakka ochib beradi, lekin ular bizni potentsial xavflarga ham olib kelishi mumkin. Smartfonlardan chiqadigan moviy yorug’lik ba’zi ijobiy ta’sirlarga ega bo’lishi mumkin, ammo haddan tashqari ta’sir qilish, ayniqsa yotishdan oldin, bir qator sog’liq muammolariga olib kelishi mumkin. Yaxshiyamki, Apple va Samsung kabi etakchi ishlab chiqaruvchilar, shuningdek, uchinchi tomon ishlab chiquvchilari ushbu xavflarni kamaytirish uchun echimlarni taklif qilishadi. Oxir-oqibat, diqqat va mo”tadillik bu ko’k yorug’lik dunyosida harakat qilishda bizning eng yaxshi ittifoqdoshimizga aylanadi.