Содержание
Дасгал хийх нь зөвхөн хуурайших биш, бас хэв маяг, тав тухтай байдлын тухай юм. Таны өмсөж буй зүйл таны бүтээмж, урам зориг, мэдээжийн хэрэг гадаад төрх байдалд асар их үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нийтлэлд бид янз бүрийн төрлийн дасгал хийхэд тохиромжтой дасгалын гадуур хувцсыг сонгох, шилдэг брэндүүдийг харьцуулж, дасгалын гадуур хувцсыг өөрт тохирох онцлог шинжүүдийг нарийвчлан тайлбарлах болно.
Дасгалын гадуур хувцасны ач холбогдлыг ойлгох
Гүйцэтгэлд үзүүлэх нөлөө
Та итгэж байна уу, үгүй юу, дасгалын гадуур хувцас нь дасгалын явцад таны гүйцэтгэлд ихээхэн нөлөөлнө. Та хэзээ нэгэн цагт сул футболк өмсөж йог хийж үзсэн үү? Эсвэл амьсгалдаггүй футболк өмсөөд гүйх үү? Эдгээр туршлага нь дасгалын гадуур хувцасыг зөв сонгох нь яагаад маш чухал болохыг хурдан тодотгож өгдөг.
Өөртөө итгэх итгэл, урам зоригт үзүүлэх нөлөө
Өмссөн зүйлдээ тав тухтай байх нь ихэвчлэн илүү амжилттай дасгал хийдэг. Сайхан зохицож, загварлаг харагдах хувцас нь таны өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлж, дасгал хийх сэдэл төрүүлдэг.
Сургалтын гадуур хувцас сонгохдоо анхаарах гол зүйл
Тайтгарал, тохиромжтой
Сургалтын гадуур хувцас нь биед эвтэйхэн, тохирсон байх ёстой. Энэ нь хатуу байх ёстой гэсэн үг биш юм – энэ нь таны хөдөлгөөнийг хязгаарлахгүй, чөлөөтэй хөдөлгөөн хийх боломжийг олгодог гадуур хувцас сонгох гэсэн үг юм.
Материал ба амьсгалах чадвар
Таны дасгалын гадуур хувцасны материал нь асар их өөрчлөлтийг бий болгодог. Дасгал хийх явцад таныг хуурай, тав тухтай байлгахын тулд амьсгалах, чийг шингээх чадвартай байх ёстой.
Төрөл бүрийн дасгал хийхэд тохиромжтой гадуур хувцас
Биеийн тамирын дасгал: Under Armour HeatGear Armor богино ханцуйтай
Жин өргөх, эсэргүүцэх дасгал хийх биеийн тамирын дасгалын хувьд Under Armour HeatGear Armor Short Sleeve нь маш сайн сонголт юм. Амьсгалах чадвартай, хөдөлгөөнийг хязгаарлахгүйгээр эвтэйхэн таарч, олон өнгийн сонголттой.
Гүйлт: Nike Dri-FIT Miler
Гүйж байхдаа таны сонголт Nike Dri-FIT Miler байх ёстой. Энэ нь хөнгөн жинтэй, эрчимтэй гүйхэд тусгайлан зориулагдсан бөгөөд таныг сэрүүн, хуурай байлгахад туслах Dri-FIT технологитой.
Иог: Lululemon Cool Racerback
Lululemon Cool Racerback нь хөнгөн, сунадаг даавуу, нарийхан биетэй тул иогийн дасгал хийхэд тохиромжтой. Дээшээ доошоо байрлалтай байх үед дээшээ гарахгүй.
Унадаг дугуй: Castelli Solare Top
Дугуйн хувьд тэргүүлэгч нь Кастелли Соларе Топ юм. Энэ нь урт удаан аялалд хамгийн их тав тухтай, хялбар тохируулах зориулалттай хөхний даруулга, бүтэн урт цахилгаан товчтой.
Сургалтын гадуур хувцасаа арчлах
Шинэлэг байдлыг хадгалах
Дасгалын гадуур хувцасаа шинэлэг байлгах нь чухал. Тогтмол угаах, халуунд хатаахаас зайлсхийх, гадуур хувцас солих нь тэдний урт наслалт, хүч чадлыг хадгалахад тусална.
Дүгнэлт
Дасгалын төгс гадуур хувцсыг сонгох нь санагдсан шиг тийм ч хэцүү биш юм. Та үйл ажиллагааны төрөл, тохирох материал, хувийн сонголтоо анхаарч үзэх хэрэгтэй. Зөв гадуур хувцас хэрэглэснээр та сайхан харагдахаас гадна гайхалтай мэдрэмж төрүүлж, илүү сайн үр дүнд хүрэх болно. Эрүүл мэнд, фитнессийн тухайд та зөвхөн хамгийн сайн сайхныг, тэр дундаа хувцас хунарыг л хүртэх ёстой гэдгийг санаарай.
Түгээмэл асуултууд:
- Асуулт: Би ижил гадуур хувцсыг өөр өөр дасгалд ашиглаж болох уу?
Харин: Та чадна, гэхдээ хамгийн их гүйцэтгэлийг хангахын тулд тодорхой төрлийн бэлтгэлд тусгайлан зориулсан гадуур хувцас хэрэглэх нь дээр. тав тухтай. - Асуулт: Сургалтын гадуур хувцас сонгохдоо өнгө чухал уу?
Х: Энэ бол илүү хувийн сонголт юм. Зарим хүмүүс наранд сэрүүн байлгахын тулд цайвар өнгийг илүүд үздэг бол зарим нь туранхай болгохын тулд бараан өнгийг илүүд үздэг. - Асуулт: Илүү үнэтэй гадуур хувцас үргэлж бэлтгэлд илүү дээр байдаг уу?
А: Үргэлж биш. Заавал үнэ биш харин чанар, тохируулга, материал чухал. - Асуулт: Би биеийн тамирын дасгалын гадуур хувцсаа томруулж эсвэл доошлуулах ёстой юу?
Х: Энэ нь дасгал болон таны тав тухаас хамаарна. Ерөнхийдөө хамгийн оновчтой гүйцэтгэлтэй байхын тулд хэмжээсээ баримтлах нь дээр. - Асуулт: Би дасгалын гадуур хувцсаа угаахдаа ердийн угаалгын нунтаг хэрэглэж болох уу?
Харин: Тийм ээ, гэхдээ дасгалын тусгай угаалгын нунтаг нь үнэрийг арилгах, материалыг хадгалахад илүү үр дүнтэй байж болох юм. a>