Содержание
Оршил
Чанартай унтлагын хувцасны ач холбогдол
Бид яагаад өдөр тутмын хувцастайгаа унтаж чаддаггүй мөртлөө унтахын тулд тусдаа хувцас хэрэгтэй байдаг талаар та бодож байсан уу? Унтахын өмнө аяга халуун какао тайтгаруулдаг шиг, зөв унтлагатай хувцас нь шөнийн тайван амрах аяыг тохируулдаг.
Унтлагын хувцасны иж бүрдэл нь тав тухтай унтахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг
Бид таны анхааралд тав тухтай байдал, ажиллагаа, хэв маягийн хослол болох унтлагын өмдний дотуур хувцасны багцыг танилцуулж байна. Сайн унтлагын хувцас нь тайван бус шөнө, сайхан нойрны хоорондох ялгааг гаргаж чадна. Гэхдээ төгс багцыг хэрхэн олох вэ?
Унтлагын хувцас худалдаж авахдаа анхаарах зүйлс
Материал
Материалууд нь таны унтлагын хувцасны тав тухыг тодорхойлдог. Энэ бол таны бие, уур амьсгалд тулгуурлан хувь хүний сонголт юм.
Хөвөн
Хөвөн нь амьсгалж, байгалийн гаралтай байдаг. Энэ нь зуны шөнө сэрүүн, өвлийн улиралд тав тухыг өгдөг.
торго
Торго нь тансаг мэдрэмж төрүүлж, байгалийн хөргөх нөлөөтэй тул зуны дулаан шөнө тохиромжтой.
Сатин
Хэрэв та торгоны мэдрэмжинд дуртай, гэхдээ илүү төсөвт ээлтэй сонголтыг хайж байгаа бол торго нь таны сонголт байж магадгүй юм.
Фланел
Хүйтэн шөнийн хувьд фланел нь тав тухыг алдагдуулахгүйгээр оновчтой дулааныг өгдөг.
Загвар
Goldilocks-ийн нэгэн адил та төгс тохирохыг хүсдэг – хэтэрхий бариу биш, хэтэрхий сул биш.
Загвар
Хүн бүрт зориулсан загвар байдаг – боловсронгуй, энгийн, тохирох багцаас хосолсон сонголтууд. Таныг сайхан мэдрэмж төрүүлдэг загвар нь асар их өөрчлөлтийг авчирна.
Үнэ
Үнэ өөр өөр байж болно. Хямдхан иж бүрдэл худалдаж авах сонирхолтой байж болох ч чанартай унтлагын хувцас нь таны тав тух, унтах чанарт оруулсан хөрөнгө оруулалт гэдгийг санаарай.
Сайн унтлагын хувцасны давуу тал
Тав тухтай байдал нэмэгдсэн
Та жинсэн өмдтэй унтаж үзсэн үү? Хамгийн сайн туршлага биш, тийм үү? Сайн унтлагын өмдний иж бүрдэл нь хамгийн тохиромжтой тав тухтай байдлыг хангаж, унтахад хялбар болгодог.
Унтах чанарыг сайжруулах
Чанартай унтлагын хувцас нь чанартай унтахад хүргэдэг. Загатнах, хөлрөх, таагүй мэдрэмж төрүүлэхгүй – зүгээр л цэвэрхэн, тасралтгүй унтах.
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нэмэгдсэн
Зөв унтлагын хувцас өмсөх нь өөртөө итгэлтэй болоход тусална. Сайхан харагдаж байвал унтахынхаа өмнөхөн ч гэсэн сайхан мэдрэмж төрдөг.
Унтлагын хувцасны иж бүрдлийг арчлах
Угаах заавар
Унтлагын хувцасаа удаан эдлээсэй гэж хүсэж байна уу? Угаах зааврыг дагана уу. Өөр өөр материал нь өөр өөр арчилгаа шаарддаг.
Хадгалах зөвлөмж
Унтлагын хувцасыг зохих ёсоор хадгалах нь түүний чанар, үйлчилгээний хугацааг хадгалахад тусална. Тэдгээрийг хуурай, сэрүүн газар хадгална.
Дүгнэлт
Өгүүллийн хураангуй
Унтлагын хувцасны зөв багцыг сонгох нь зүгээр ч нэг санаатай шийдвэр биш юм. Энэ бол таны тав тух, нойрны чанарт оруулсан хөрөнгө оруулалт юм. Одоо та юуг анхаарах, материал, зүсэлт, загвар, үнэ, түүнийг хэрхэн арчлахаа мэддэг болсон. Сайхан зүүд!
Байнга асуудаг асуултууд (ТБХ)
- Унтлагын хувцасны хөвөн эсвэл торгоны аль нь илүү дээр вэ?
- Энэ нь хувийн сонголт, уур амьсгалаас хамаарна. Хөвөн даавуу нь амьсгалж, уян хатан байдаг бол торго нь хөргөж, илүү тансаг мэдрэмж төрүүлдэг.
- Хэрхэн тохирох хэмжээтэй унтлагын хувцасны багцыг сонгох вэ?
- Брэндийн хэмжээний гарын авлагыг үргэлж харна уу. Энэ нь тав тухтай байх ёстой, гэхдээ хатуу биш гэдгийг санаарай.
- Үнэтэй унтлагын хувцас үнэхээр үнэ цэнэтэй юу?
- Энэ нь банкийг эвдэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш боловч чанартай унтлагын хувцасны багцад хөрөнгө оруулалт хийх нь таны тав тух, унтах чанарыг сайжруулах болно.
- Унтлагын хувцасаа хэр олон удаа угаах ёстой вэ?
- Хэрэглэх болгоны дараа, ялангуяа дулаан уур амьсгалтай газар эсвэл их хөлрдөг бол угаах нь дээр.
- Унтлагын хувцасаа наранд хатааж болох уу?
- Унтлагын хувцасаа угаах зааврын дагуу хатаах нь дээр. Нарны шууд тусгал нь зарим материалыг бүдгэрүүлэхэд хүргэдэг.