Կապույտ լույսի արտանետման ազդեցությունը սմարթֆոնների էկրանների վրա. համապարփակ ակնարկ

Ներածություն

Եկեք պատկերացնենք իրավիճակը. ուշ երեկոյան, դուք հարմարավետ նստած եք ձեր անկողնում, ձեռքին սմարթֆոն, պտտվում եք աշխարհի վերջին նորությունների միջով։ Ծանո՞թ է հնչում: Մենք բոլորս դա անում ենք, չէ՞: Բայց երբ վառ պիքսելների հաջորդականությունը պարում է ձեր հոգնած աչքերի առաջ, երբևէ մտածե՞լ եք, թե իրականում ինչ է կատարվում: Այսօր մենք կսուզենք սմարթֆոնների էկրաններից կապույտ լույսի արտանետումների աշխարհը և կուսումնասիրենք դրա ազդեցությունը մեր առօրյա կյանքի վրա:

Հասկանալով հիմունքները. Ի՞նչ է կապույտ լույսը:

Նախ, ի՞նչ է կապույտ լույսը:

Կապույտ լույսի գիտական ​​բացատրությունը

Պարզ ասած, դա կարճ ալիքի երկարությամբ լույսի տեսակ է, որն ունի էներգիայի բարձր մակարդակ։ Պատկերացրեք ծիածանը, ինչպիսին տեսել եք բնագիտության դասագրքերում: Կապույտ լույսը գտնվում է դրա վերջում, որտեղ գտնվում են բարձր էներգիայի գույները:

Սմարթֆոններ և կապույտ լույսի արտանետումներ

Ճառագայթման գործընթաց

Այժմ, երբ մենք սահմանեցինք, թե ինչ է կապույտ լույսը, ժամանակն է հասկանալ, թե ինչպես են այն արձակում մեր սիրելի սմարթֆոնները: Ժամանակակից սմարթֆոնների էկրանները, ինչպիսիք են Samsung Galaxy S22-ը կամ Apple-ի iPhone 14-ը, օգտագործում են LED տեխնոլոգիա, որը բնականաբար բարձր կապույտ լույս է արձակում։

Կապույտ լույսի ճառագայթման ազդեցությունը. ավելի սերտ հայացք

Դրական կողմեր՝ զգոնություն և տրամադրության կարգավորում

Զարմանալիորեն, կապույտ լույսի ճառագայթման ոչ բոլոր ազդեցություններն են բացասական: Այն կարող է բարձրացնել զգոնությունը և օգնել կարգավորել քուն-արթնության ցիկլը կամ ցիրկադային ռիթմը: Դա կարող է նաև ավելի լավ ազդել ձեր տրամադրության վրա: Հետաքրքիր է, այնպես չէ՞:

Բացասական կողմեր՝ քնի խանգարում

Հիմա անցնենք պակաս հաճելի կողմին։ Երբևէ քնելու դժվարություն ունեցե՞լ եք ուշ գիշեր սմարթֆոնի նստաշրջանից հետո: Դա է խնդիրը: Կապույտ լույսի ավելացումը, հատկապես քնելուց առաջ, կարող է խաթարել մելատոնինի՝ քնի հորմոնի արտադրությունը՝ հանգեցնելով քնի ռեժիմի խախտման:

Բացասական հետևանքներ՝ աչքի լարվածություն և տեսողության հնարավոր վնաս

Ամեն ինչից շատ բան կարող է վատ լինել, չէ՞: Կապույտ լույսի երկարատև ազդեցությունը կարող է առաջացնել թվային աչքի լարվածություն, ինչը հանգեցնում է չոր աչքերի, գլխացավի և տեսողության մշուշմանը: Ծայրահեղ դեպքերում դա կարող է նույնիսկ հանգեցնել տեսողության հնարավոր վնասման:

Սմարթֆոն արտադրողների համեմատություն. ո՞վ է առաջատարը կապույտ լույսի արտանետումների կրճատման հարցում:

Apple Night Shift

Apple-ը ներկայացրել է Night Shift-ը iOS 9.3-ում, մի ֆունկցիա, որը փոխում է ձեր էկրանի գունային ջերմաստիճանը սպեկտրի ավելի տաք երանգի՝ կապույտ լույսի արտանետումները նվազեցնելու համար: Այս հատկությունը հասանելի է iPhone-ի բոլոր մոդելներում՝ սկսած iPhone 5s-ից, ներառյալ վերջին iPhone 14-ը:

Samsung կապույտ լույսի զտիչ

Apple-ի նման, Samsung-ը նաև ներկայացրել է կապույտ լույսի ֆիլտրի գործառույթ, որը հասանելի է Samsung Galaxy S22-ում և նախորդ տարբերակներում: Այն աշխատում է՝ ձեր էկրանին տաք երանգ ավելացնելով՝ կապույտ լույսի ազդեցությունը մեղմելու համար:

Երրորդ կողմի լավագույն հավելվածները կապույտ լույսի արտանետումները նվազեցնելու համար

Մթնշաղ Android-ի համար

Twilight-ը երրորդ կողմի հայտնի հավելված է Android օգտատերերի համար, որն ավտոմատ կերպով կարգավորում է ձեր սարքի գունային սխեման՝ կախված օրվա ժամից: Գիշերը այն կիրառում է կարմիր ֆիլտր՝ կապույտ լույսի արտանետումները նվազագույնի հասցնելու համար:

Գիշերային հերթափոխ. Կապույտ լույսի զտիչ iOS-ի համար

Մինչ Apple սարքերը ներկառուցված գործառույթով են, երրորդ կողմի հավելվածները, ինչպիսիք են Night Shift. Blue Light Filter-ն, առաջարկում են անհատականացման ավելի շատ տարբերակներ:

Եզրակացություն

Այսպիսով, մեր սմարթֆոնները բացում են մեզ դեպի ավելի պայծառ ապագա, բայց դրանք կարող են նաև մեզ տանել դեպի պոտենցիալ վտանգներ: Սմարթֆոններից կապույտ լույսի արտանետումները կարող են որոշակի դրական ազդեցություն ունենալ, սակայն չափից ավելի մերկացումը, հատկապես քնելուց առաջ, կարող է հանգեցնել մի շարք առողջական խնդիրների։ Բարեբախտաբար, առաջատար արտադրողները, ինչպիսիք են Apple-ը և Samsung-ը, ինչպես նաև երրորդ կողմի մշակողները, առաջարկում են լուծումներ՝ մեղմելու այդ ռիսկերը: Ի վերջո, գիտակցությունն ու չափավորությունը դառնում են մեր լավագույն դաշնակիցները կապույտ լույսի այս աշխարհում նավարկելու հարցում: